計画通りに進める方法3つ【絶対倒れない計画の作り方】

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引用元:error より

計画通りに進める方法3つ【絶対倒れない計画の作り方】


計画通りに進める方法3つ【絶対倒れない計画の作り方】

計画通りに進まない。

計画通りに進まない。

計画を立てるけど、いつも計画通りに進まない。

計画通りに進める方法を知りたい。

こんな悩みを解決します。

本記事の信頼性

  • 今まで計画通りに進まなかった
  • 計画通りに進める方法を知っている

私は今まで目標を立てて、計画を立てるけど、いつも途中で挫折し、計画通りに進めることができませんでした。

しかし、計画通りに進まない理由とちょっとしたコツを知ってからは、うまく計画通りに進めることができています。

この記事を読むことによって、なかなか計画通りに進まない人、計画通りに進める方法を知りたい人にピッタリの記事となっています。

それでは、計画通りに進まない原因を解説します。

計画通りに進まない原因3つ

計画通りに進まない原因3つ

計画通りに進まない原因は3つありまして、1つは「そもそも無理がある」2つは「習慣化できていない」3つは「進まないのが普通」です。

計画通りに進まない原因3つ

  1. そもそも無理がある
  2. 習慣化できていない
  3. 進まないのが普通

まずは原因を解明してから、計画を立てると倒れない計画を立てることができますよ。

計画通りに進まない原因⒈「そもそも無理がある」

まず、計画に無理があると、計画通りに進めることができません。

計画を立てる前に「この計画で本当に大丈夫か?無理な計画ではないか?」と考えてから立てるようにしましょう。

無理に高い目標や計画にする必要はありません。

大事なことは客観的に見て計画通りに進めれるかどうかを見極められる目が大切です。

計画通りに進まない原因⒉「習慣化できていない」

計画通りに進まない原因は習慣化できていないからかもしれません。

なぜなら、計画通りに進めるには毎日作業する必要があり、前に進めるには習慣化が必須だから。

習慣化できるとその日の体調に関係なく、苦なく作業することができます。

なので、計画通りに進めるには習慣化することが第一です。



2021年4月30日【努力はいらない】習慣化するメリット5つと習慣化するコツ4つ

計画通りに進まない原因⒊「進まないのが普通」

計画通りに進まない原因は「そもそも計画通りにうまくいかないことが普通」だからです。

何もかもうまくいくなら、苦労はありませんよね。

なので、計画はそもそも計画通りにいかないことを頭に入れておくことが大切です。

うまくいかないことが普通だと思っておくと、問題が起こっても冷静に対処できるのでおすすめです。

計画通りに進める方法4つ

計画通りに進める方法4つ

計画通りに進める方法は4つあります。ポイントは挫折しない仕組み作りです。

1つは「余裕を持たせる」2つは「毎日計画を進める」3つは「休む時は休む」4つは「上限を設ける」です。

計画通りに進める方法4つ

  1. 余裕を持たせる
  2. 毎日計画を進める
  3. 休む時は休む
  4. 上限を設ける

それでは、解説します。

計画通りに進める方法⒈「余裕を持たせる」

まずは計画を立てるときに計画に余裕を持たせることです。

基本的に計画は計画通りにいかないのが普通だと先で解説しました。

よって、何があっても大丈夫なように計画に余裕を持たせるようにしましょう。

カツカツだと計画に無理が生じ、齟齬が起きやすくなるので、余裕を持って達成できるくらいに立てると良いですよ。

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計画通りに進める方法⒉「毎日計画を進める」

計画通りに進めるには毎日少しでも良いので計画を前に進めることです。

前に進めることができればいつかは達成できるので、毎日作業するようにしましょう。

毎日作業すると良いことは習慣化できること。

計画通りに進めるには習慣化が必須で、習慣化するには毎日作業すること、これだけです。

やる気が出ない日もモチベーションが上がらない日も、とにかく作業をするだけです。

計画通りに進める方法⒊「休む時は休む」

意識的に休む方法も有効です。

なぜなら、休むことでリフレッシュすることができ、計画通りに進めることができるから。

自分で休む日を決めて休むのと、今日はしんどいからと休むのでは大きく違います。

週1日から2日程度は休む日を設けると良いですよ。

計画通りに進める方法⒋「上限を設ける」

毎日の作業の上限を設ける方法も有効です。

上限を設けるとは、例えば「1日1万文字書く」というノルマの上限を1万文字までにします。

最低ここまで書くよりも1万文字以上は書かないというノルマの方が気持ち的にも楽で、もし、今日の作業が進まないとしても罪悪感がなくなるので、おすすめ。

ノルマの上限を設定することが計画通り位に進める方法の一つです。

まとめ:計画通りに進める方法3つ【絶対倒れない計画の作り方】

  • 計画通りに進まない原因
  • 計画通りに進める方法

計画通りに進まないのは原因をはっきりさせること。

原因がわかれば余裕のある計画を立てて、毎日進めることです。

そうするといつか必ず計画は達成でき、目標も達成することができます。

ポイントは挫折しないということが大事ですね。



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